লটকন খেলে ডাইবেটিস বাড়ে না ।
লটকনে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ আছে। সিজনের সময় প্রতিদিন দুই-তিনটি লটকন খাওয়া মানেই আমাদের দৈনন্দিন ভিটামিন ‘সি’র চাহিদা পূরণ হওয়া। তাই বর্তমানে এই ফল বেশি খাওয়া উচিত । তবে আত্যধিক পরিমাণে খেতে যাবেন না ,বেশি খেলে ক্ষুধামন্দা দেখা দিবে ।
